Te voi însoți cu empatie și acceptare necondiționată, ghidându-te în direcția valorilor și obiectivelor tale personale. Psihoterapia nu este doar despre gestionarea depresiei, anxietății sau altor dificultăți, ci și despre dezvoltarea aspectelor pozitive ale vieții, precum satisfacția personală, acceptarea de sine, autenticitatea, relațiile sănătoase, sensul vieții și creșterea personală.

Abordarea mea este una cognitiv-comportamentală (CBT), abordare de referință, bazată pe dovezi științifice și recomandată internațional, cu o notă postmodernistă. Formarea mea în CBT include terapii precum cea rațional-emotivă și comportamentală (REBT), terapia dialectică (DBT), terapia prin acceptare și angajament (ACT) și terapia centrată pe scheme (ST).

Lucrul cu persoanele nereligioase implică o abordare deschisă și fără judecăți, în care valorile și credințele personale sunt respectate și integrate în procesul terapeutic. Într-un cadru lipsit de presiuni spirituale sau dogmatice, mă concentrez pe explorarea nevoilor și obiectivelor individuale, oferind suport în dezvoltarea unui sens personal al vieții și bunăstării, care nu depinde de religie, ci de valorile autentice și resursele interioare ale fiecărei persoane.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]